Хатха-йога
Для меня практика Хатха-йоги – это восполнение внутренних ресурсов и накопление энергии. Регулярное осознанное занятие йогой помогает улучшить наше благополучие, быть сконцентрированными, спокойными и трезвомыслящими не только в классах, но...