- 14.11.2019anemptytextllineATMA YOGA DAY 17 ноября 2019 12.00 - 14.30 Фестиваль йоги под...
- 14.11.2019anemptytextllineЙога в гамаках от I-YOGA VEG LIFE EXPO 16 и 17...
НОВОСТИ И СОБЫТИЯ
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
24 класса для начинающих
За 10 лет мы помогли 10 000 человек сделать первые шаги в йоге. В группах не более 12 человек, поэтому преподаватель уделит вам максимальное внимание: поможет освоить дыхание, отстроить асаны, даст индивидуальные рекомендации. На основе опыта наших преподавателей и учеников мы составили для вас Полное руководство для начинающих.
ЙОГА В ГАМАКАХ
16 классов в гамаках
Мы в I-YOGA одними из первых в России начали преподавать йогу в гамаках. За 7 лет мы углубили специализацию в йоге гамаках и сейчас доступны 16 направлений по йоге в гамаках от самых щадящих до интенсивных практик. Если вы хотите попробовать йогу в гамаках, то вы однозначно найдете идеальный класс для себя. Оборудованы два зала на 6 и 12 гамаков, Занятия в гамаках проводят 10 преподавателей ежедневно утром, днем и вечером.
ЙОГА ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ

6 классов для стройной фигуры
Если вы хотите прийти в форму не причиняя вреда организму и не перегружая его, то йога — это идеальная практика. Чтобы похудеть необходимо сочетание правильного питания и физической нагрузки. Приобрести здоровые пищевые привычки вам поможет он-лайн курс «Простой детокс с Кариной Кокс», созданный в сотрудничестве с преподавателем студии I-YOGA йоготерапевтом Анной Ефимовой. Чтобы достичь желаемого веса мы рекомендуем заниматься не менее трех раз в неделю и выбирать в расписании классы с пометкой SLIM BODY.
ТРИ ПРОСТЫХ ШАГА, ЧТОБЫ НАЧАТЬ ПРАКТИКУ!
Наши преподаватели
найдите своего среди 24-х мастеров
БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЙОГА! ПРОКАЧАЙСЯ С I-YOGA
СПЕЦИАЛЬНЫЕ СОБЫТИЯ
КАЖДУЮ СУББОТУ
«Открытая кухня», «Киноклуб», «Виды йоги по Бхагавад-Гите» — это программы, где вы сможете научиться готовить, посмотреть и обсудить актуальные фильмы, обсудить книги за чашечкой чая в кругу близких по друху людей. Приходите, чтобы приятно и интересно провести время, приобрести новые знания и заряд вдохновения. Вход на все события свободный! Следите на новостями на сайте и в инстаграме, facebook, vkontakte.
ОБУЧЕНИЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ
За последние 5 лет 20 практикующих, начавших свой путь в йоге в I-YOGA, стали преподавателями. Ученики, ставшие сильными и профессиональными преподавателями предмет нашей городости. Если смогли они — сможешь и ты. Приходите на обучение преподавателей по йоге в гамаках и становитесь сертифицированным преподавателем.
ЙОГА-ТУРЫ В КРЫМ
ДВА РАЗА В ГОД
9-ти дневный йога-тур в Крым. Две практики в день: аштанга-виньяса йога и йога в гамаках. Трехразовое питание. Ежедневные горные походы, конные прогулки, экскурссии. Проживание в шатрах-сферах. Все включено. 32 000 рублей.
подробности и бронирование