О нас пишут в рейтингах, но самое ценное — ваша поддержка и доверие
Первая студия флай-йоги в России
Мы начали, когда про гамаки ещё никто не слышал
18 лет доверия и 18.000 учеников
За десятилетие работы мы стали надёжным местом, куда приходят за качественной практикой и душевной атмосферой
Индивидуальный подход к каждому
Мы знаем, что путь в йоге — у каждого свой. Поэтому с вниманием подбираем практики под ваш темп, настроение и уровень подготовки. Здесь вы можете быть собой и двигаться в своём ритме.
Разнообразие направлений
От классической хатхи до воздушной йоги и медитаций — мы помогаем каждому найти свою практику. Здесь нет универсальных решений, здесь есть вы — и ваш уникальный путь.
Профессиональные учителя
Наши преподаватели — не просто сертифицированные специалисты. Это люди, для которых йога — дело жизни. Они постоянно учатся и делятся с вами не только знаниями, но и заботой, присутствием, поддержкой.
Йога-сообщество
Здесь вы найдёте единомышленников, теплоту и поддержку. Наши ученики говорят, что мы как одна большая семья.
В тройке лидеров на Яндекс.Картах
По версии Яндекса мы в числе лучших студий Москвы. Но для нас главное — это не рейтинг, а то, как вы себя чувствуете после практики.
В ТОП‑5 уютных студий центра Москвы
По версии Yoga Journal — и по словам наших учеников: «У вас как дома. Только ещё спокойнее и чище внутри»
Рейтинг ★ 5.0 от 400+ клиентов
С 2008 года мы работаем с душой — и об этом говорят ваши отзывы. Спасибо, что делитесь своим доверием! На Яндекс и на Google
В десятке лучших студий Москвы
Мы признательны Organic People за высокую оценку. Для нас важно ваше ощущение: здесь вас слышат, понимают и поддерживают
Посмотрите на студию изнутри
Размер студии 250 кв.м. Расположены мы в самом сердце-центре Москвы м. Кузнецкий мост (Трубная). У нас есть 2 зала для групповых практик на 80 и 40 кв. метров и кабинет 18 кв. метров для индивидуальных практик и массажа. Во всей студии полы с подогревом. Так же в каждом зале есть большие зеркала с хорошей подсветкой.
Наши направления
Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой
Йога в гамаках (Fly Yoga)
Это йога, в которой вы чувствуете полёт. Гамак мягко поддерживает тело, помогает безопасно выполнять асаны, глубже расслабляться и раскрывать гибкость. Даже если вы никогда не занимались йогой — начните с флай-йоги! Попробуйте — вам понравится! 8 видов йоги в гамаках
Soundhealing
Умиротворяющие звуки поющих непальских и кварцевых чаш, космическое звучание била золотого сечения (плоских колоколов) и резонирующие вибрации гонга создают симфонию целительных частот, которые омывают вас, успокаивая ум, пробуждая душу и оживляя тело.
Хатха-йога по методу Трийога
Это мягкая, текучая и глубокая практика, где асаны соединены в единый поток с дыханием. Подходит тем, кто хочет развить осознанность, гибкость и внутреннюю тишину.
Аштанга йога
Динамическая практика йоги, которая включает в себя асаны и виньясы, выполняемые в комплексе с пранаямой, бандхами и дришти.
Prana Flow
Авторский стиль, созданный Шивой Рей, сочетает динамичные последовательности, осознанное дыхание и работу с энергией (праной). Это медитативное движение в потоке, где каждая асана — как дыхание: глубокая, осмысленная и наполненная энергией.
Силовая хатха-йога
Тренировка на коврике с упором на силу, баланс и тонус. Подходит для активных и тех, кто хочет “почувствовать тело” или похудеть Slim Body / Functional
Кундалини
Тонизирующая практика, которая поднимает энергию Кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации и комплексов асан.
Т-ИГРЫ
Трансформационные игры в формате групповых встреч. Помогают осознать скрытые установки и открыть новые пути развития. 13 видов Т-игр
Наши преподаватели
Преподаватели I‑YOGA — вдохновляющие личности, влюблённые в своё дело. Они ведут с сердцем, вниманием и настоящей энергией — чтобы вы чувствовали не только движение, но и поддержку.
Просторный зал с зеркальной стеной и настраиваемым светом — от яркого до мягкого. Идеален для йоги, флай-йоги, семинаров, лекций и съёмок. До 40 человек.От 1 200 ₽/час.
Гостевой зал 40 м² I‑YOGA
Уютный зал в этническом стиле: витражная стена, индийская мебель Махараджей, тёплый пол и мягкий свет. Подходит для йоги, йога в гамаках, семинаров и тренингов. До 20 человек. От 1 000 ₽/час.
Кабинет индивидуальных практик 18 м² I‑YOGA
Самое уютное пространство студии: мансарда-лофт с тёплым полом, гирляндами, свечами и чайным уголком. Подходит для массажа, консультаций, трансформационных игр и мини-групп. До 8 человек. От 1 000 ₽/час.
Отзывы о занятиях
Фёдорова Кэйт
Отзыв из Яндекс карт
Супер место для занятия йогой в центре. Супер преподаватели, отличное женское сообщество, помимо занятий йогой можно приятно пообщаться. Тем кто любит физическое и духовное развитие рекомендую
Сергей Р.
Отзыв из Яндекс карт
Очень хорошее, светлое по энергетике место, дружелюбная атмосфера. Давно такого спокойствия и позитива не испытывал. А занятие у Ксении по кундалини йога просто волшебные. Атмосферу она умеет создавать. Очень все доходчиво и понятно объясняет. Спасибо центру🙏🧡
Маргарита Соколова
Отзыв из Яндекс карт
Замечательный коллектив, очень клиентоориентированый сервис ,настроенный не на поток , а на качество! Уже занимаюсь месяц и в восторге ! У меня ушли отеки, каждый раз после занятий чувствую в теле , что вчера были занятия ! На занятиях тренера не давят, очень нравится ,что мягко поправляют если что не так , создают классную гармоничную атмосферу !
Светлана Феоктистова
Отзыв из Яндекс карт
Прекрасное атмосферное место с хорошей, уютной энергетикой. Искала, где заниматься после долгого перерыва, пришла сюда, попала к Юле Марининой на хатху-йогу и поняла, что останусь надолго. Очень сильный, внимательный, позитивный и дружелюбный мастер, чувствуется большой опыт, сильнейшая энергетика. Во время занятий отмечает важные детали, объясняет, поправляет каждого участника, чтобы получился максимально правильный и мощный эффект. Тело выстраивается быстро, всего после месяца занятий чувствую результат.
Дарья А.
Отзыв из Яндекс карт
Очень понравилась студия, необычный интересный дизайн, приятно после прогуляться по центру. Ходила только на Аэройогу к Швец Ренате, очень понравилось. Рекомендую. Поскольку далеко живу, буду ходить разово проездом))).
г. Москва, Большой Кисельный переулок, д. 7, стр. 2 (вход со стороны Кисельного тупика) Метро: 5–7 мин пешком от «Кузнецкого моста» 7–10 мин пешком от «Трубной», «Лубянки», «Тургеневской» Авто: Парковка на городских стоянках за шлагбаумами — бесплатно по воскресеньям
Если вы не победите себя, тогда будете побеждены самим собой