Новости и события
Студия йоги
на Кузнецком мосту
Фестивали 360°
В Парке Горького
йога для начинающих
24 класса
За 10 лет мы помогли 10 000 человек сделать первые шаги в йоге. В группах не более 12 человек, поэтому преподаватель уделит вам максимальное внимание: поможет освоить дыхание, отстроить асаны, даст индивидуальные рекомендации. На основе опыта наших преподавателей и учеников мы составили для вас Полное руководство для начинающих.
йога в гамаках
16 классов
Мы в I-YOGA одними из первых в России начали преподавать йогу в гамаках. За 7 лет мы углубили специализацию в йоге гамаках и сейчас доступны 16 направлений по йоге в гамаках от самых щадящих до интенсивных практик. Если вы хотите попробовать йогу в гамаках, то вы однозначно найдете идеальный класс для себя. Оборудованы два зала на 6 и 12 гамаков, Занятия в гамаках проводят 10 преподавателей ежедневно утром, днем и вечером.
йога для стройной фигуры
6 классов
Если вы хотите прийти в форму не причиняя вреда организму и не перегружая его, то йога — это идеальная практика. Чтобы похудеть необходимо сочетание правильного питания и физической нагрузки. Чтобы достичь желаемого веса мы рекомендуем заниматься не менее трех раз в неделю и выбирать в расписании классы с пометкой SLIM BODY.
Кликните на шаг, чтобы ознакомиться
с подробной видео-инструкцией
Найди своего из 24 мастеров
СПЕЦИАЛЬНЫЕ СОБЫТИЯ
КАЖДУЮ СУББОТУ
«Открытая кухня», «Киноклуб», «Виды йоги по Бхагавад-Гите» — это программы, где вы сможете научиться готовить, посмотреть и обсудить актуальные фильмы, обсудить книги за чашечкой чая в кругу близких по друху людей. Приходите, чтобы приятно и интересно провести время, приобрести новые знания и заряд вдохновения. Вход на все события свободный! Следите на новостями на сайте и в инстаграме, facebook, vkontakte.
ОБУЧЕНИЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ
За последние 5 лет 20 практикующих, начавших свой путь в йоге в I-YOGA, стали преподавателями. Ученики, ставшие сильными и профессиональными преподавателями предмет нашей городости. Если смогли они — сможешь и ты. Приходите на обучение преподавателей по йоге в гамаках и становитесь сертифицированным преподавателем.
ЙОГА-ТУРЫ В КРЫМ
ДВА РАЗА В ГОД
9-ти дневный йога-тур в Крым. Две практики в день: аштанга-виньяса йога и йога в гамаках. Трехразовое питание. Ежедневные горные походы, конные прогулки, экскурссии. Проживание в шатрах-сферах. Все включено. 32 000 рублей.
подробности и бронирование
ХОТИТЕ УЗНАТЬ, ЧТО ПРОИСХОДИТ В СТУДИИ I-YOGA ПРЯМО СЕЙЧАС?
