Блог

Интервью с Дарьей Восток, преподавателем флай-йоги I-YOGA:  Даша, расскажите, давно ли вы преподаете йогу по утрам? Лично вам нравится больше заниматься утром или вечером? Дарья: Давно. Еще когда я преподавала йогу в Киеве, я поняла, насколько сильно отличаются ощущения после утренних и вечерних занятий. I-YOGA: Если ли разница в ощущениях от утренней и вечерней практики? Утренние практики действительно очень особенные. Несмотря

Совместимы ли духовный рост и забота о стройной фигуре? Современная йогиня Анна Ефимова о работе, семье, вегетарианстве и йоге Интервью опубликовано в газете VEGETERIAN. Выпуск №7. Январь 2016 Анна Ефимова, преподаватель хатха-йоги, йоготерапии, флай-йоги, йоги для похудения в центре йоги и танца I-YOGA в Москве. Руководитель центра йоги I-YOGA в Новомосковске, организатор лекций, культурных мероприятий, участница фестивалей, воспитывает дочь Веронику,