Готовим зеленый коктейль “Основа детокса”
и домашние конфеты

с автором курса “Простой детокс с Кариной Кокс” популярной певицей Кариной Кокс (экс СЛИВКИ) в субботу 21 апреля 2018 14.00-16.30 в вегетарианском ресторане Джаганнат на м. Таганская по адресу ул. Верхняя Радищевская, 9А.

В программе: дегустация, розыгрыш призов и подарки для всех участников!
Предварительная запись не требуется!
Вход свободный!

 

Наверняка вы не раз задумывались о том, чтобы сделать свое питание более здоровым и, возможно, в вашем воображении возникала унылая морковка и листик салата и на этом вдохновение как-то заканчивалось. Мы приглашаем вас на мастер-класс, где вы научитесь готовить не просто здоровые блюда, но даже освоите рецепты, которые способствуют очищению организма.

 

А оценить насколько они вкусные, вы сможете самостоятельно на дегустации после мастер-класса. Готовить будет Карина Кокс — автор курса “Простой детокс с Кариной Кокс”, а помогать ей эксперты курса специалист по детоксу Илона Белая и йогатерапевт Анна Ефимова.

Программа мастер-класса 

14.00 — 14.15 Карина Кокс рассказывает как пришла к идее ЗОЖ и детокса

14.15  — 15.15 Мастер-класс по детокс-питанию от Карины Кокс и Илоны Белой.
                        После мастер-класса дегустация приготовленных блюд!

15.15 — 16.00   Презентация он-лайн курса “Простой детокс с Кариной Кокс”.
Проводят автор курса Карина Кокс и  эксперты курса: Илона Белая и Анна Ефимова. Карина расскажет почему важен мягкий подход к очищению организма и как действовать из любви к себе. Илона  — из чего состоит детокс-питание, что лучше включить, а что исключить из рациона. Анна объяснит значение йоги и дыхательных практик для очищения организма.

16.00-16.30 Сессия вопросов-ответов.
                       Истории участников курса.
                       Розыгрыш призов
                       Подарки всем участникам: сертификаты на йогу, косметика и питание! 

Он-лайн курс «Простой детокс с Кариной Кокс»

После мастер-класса Карина, Илона и Анна расскажут про он-лайн курс “Простой детокс с Кариной Кокс”, который они подготовили совместно. Вы узнаете как детокс влияет на фигуру, кожу, настроение и сон. А участницы, которые уже прошли курс, расскажут о своих историях преображения, в частности “Как я похудела на 15 кг за 2 месяца”. В конце программы будут разыграны призы от партнеров он-лайн курса и каждый участник получит подарок!

Эксперты курса 

Карина Кокс

Популярная певица, жена, мама двоих дочек. Создатель брендов органической одежды для детей «Комета Ка» и натуральных продуктов питания «Star Food». Участвует в фестивалях, посвященных йоге и органическому питанию, ведет кулинарный блог на портале VEGETARIAN.RU, проводит мастер-классы по здоровому питанию, участвует во встречах для родителей, практикует здоровое питание и интервальное голодание.

 

Анна Ефимова

 

Сертифицированный преподаватель йоги, йогатерапевт, эксперт в сфере детокса и похудения. Практикует йогу более 10 лет. Преподает хатха-йогу, йогу для похудения, йога-детокс, йогатерапию, интервальную йогу, йогу в гамаках, йогу для беременных, йогу для детей. Сертификаты: центр йоги «Прана», Международная школа йоги в воздухе, семинары Сергея Агапкина, Дмитрия Демина и Юлии Синявской и многие другие. Постоянно совершенствует своё мастерство в рамках йогических конференций, семинаров и мастер-классов.

 

Илона Белая

 

Сертифицированный специалист в области холистического здоровья, тренер по йоге и здоровому образу жизни, эксперт по питанию, специалист по детоксу. Прошла обучение в крупнейшей в мире школе диетологии Integrative Nutrition, сертифицирована в the American Association of Drugless Practitioners. Двадцать лет практикует и десять лет преподает йогу. Обучалась йоге на западе, в США (Йога Альянс США) и на востоке, в Индии (Шивананда Йога). Основатель Champa Project и городского детокс клуба. Ведет семинары и лекции на темы о здоровой и гармоничной жизни.

Ждем вас!

Мастер-класс по детокс питанию с Кариной Кокс

пройдет в субботу 21 апреля 14.00-16.30
в Джаганнате на м. Таганская по адресу ул. Верхняя Радищевская, 9А.

Вход свободный! Предварительная запись не требуется. 
Он-лайн курс «Простой детокс с Кариной Кокс»