8 марта в I-YOGA

8 МАРТА В I-YOGA

Кино. Астрология. Йога. Открытые уроки
Скидка 18% на абонементы

 

8 марта мы подготовили для вас 8 практик со свободным входом, включая киноклуб, семинар по астрологии, танго в гамаках (да-да!) и многие другие. 8 марта в I-YOGA приглашаем вас посмотреть фильм о любви “Матрица времени”, разобраться в отношениях на семинаре по астрологии, создать своими руками Мандалу и полетать в гамаках при свечах. Еще 8 занятий вы сможете посетить по своим обычным абонементам либо по стоимости разового занятия не дороже 550 рублей за практику.

 

Помимо 4-х классов по флай-йоге, пройдут 10 самых разнообразных практик йоги на коврике: от самых мягких и женственных до бодрых и энергичных. Вся программа будет проходить  с 11.00 до 20.00 параллельно в трех залах. 8 марта для каждой гостьи студии – сладкий подарок, а после практики вас ждет чаепитие и общение в женском кругу.

 

Изучите подробное описание 8 марта и  спланируйте свой визит, записывайтесь на одну или несколько или несколько практик сразу без ограничений! Мы гарантируем, что в праздничном миксе 8 марта для вас найдутся практики, соответствующие вашему, темпераменту, создающими приподнятое праздничное настроение, а также насыщенные теплым общением и конечно же вкуснейшими сладостями.

 

И это еще не все: 8 марта в студии йоги и на сайте i-yoga.ru  вы сможете приобрести любые абонменты с лимитом 8 и 12 занятий со скидкой 18%  Ждем вас в студии!

 

Расписание занятий 8 марта 2018

 

Большой зал

 

11.00-12.30 Варвара Герасимова.
Флай-йога: первый полет. 550 рублей
Этот класс прежде всего для тех, кто никогда не пробовал йогу в гамаках
и хочет разобраться что к чему. Как летать и не бояться ? Как сделать ,
чтобы гамак ощущался, как вторая кожа?

Этот класс для вас, если: Вы с интересом и восторгом рассматриваете фотографии красивых девушек в воздушных струящихся гамаках? / вы давно мечтали попробовать полетать сами, цените индивидуальный подход и хотите узнать о гамаке, как можно больше? / Вы летаете сами и хотите подарить ощущение полёта любимой подруге, маме, сестре или дочери? Тогда приходите к нам на праздник 8 марта!

13.00 – 16.00 Киноклуб. Смотрим киноленту “Матрица времени” (2017),
обсуждаем, пьем чай со сладостями. Вход свободный.

 

16.00-17.30 Дарья Восток. Флай-йога при свечах
(для начинающих). 550 рублей

18.00-19.30 Дарья Восток. Флай-йога при свечах
(для всех уровней). 650 рублей

 

20.00-21.30. Анна Тронина. Флай-дэнс. Вход свободный.

Занятие по fly-dance очень благоприятно влияет на все группы мышц, это своего рода грациозная силовая нагрузка, которая намного приятнее чем фитнес. Час такой тренировки заменяет недельный поход в бассейн, зал,  улучшает растяжку, развивает творческие навыки и поднимает настроение от полёта.

8 марта вас ждём всеми любимое, фееричное танго, изюминкой которого станете вы и гамак. Мы с вами разучим и запишем на видео небольшую связку этого прекрасного танца.

 

Гостевой зал

 

11.00-12.30 Анастасия Демидюк.
Виньяса-йога для женщин. Вход свободный.

Анастасия: “Я хотела бы собрать вас в этот прекрасный день, неважно сколько вы практикуете и как вы себя ощущаете со стороны. Это будет плавная практика виньяса-йоги. После чего мы попьем чай и поговорим о важных для нас вещах”.

 

13.00-14.30 Татьяна Панасенко.
Флай-йога для женщин. 550 рублей

Снятие усталости:  йога в гамаках признана уникальным способом снятия стресса. Ваше тело расслабится, а затем возникнет чувство радости и безмятежности. Йога в гамаках дарит ощущение счастья и полета как в детстве.Сделайте кувырок в воздухе или повисите вверх ногами – после этого многие жизненные трудности покажутся вам незначительными.

 

14.30-16.00 Татьяна Панасенко.
Парная йога в женской группе. Свободный вход.

Татяна: “Дорогие наши девушки, женщины, девчонки! В международный женский день приглашаю вас на интересную практику йоги, которая будет сочетать в себе элементы парной йоги, акро йоги, тайского массажа и йога-нидры. Парные элементы йоги создают дружескую атмосферу внутри группы. Взаимодействуя в паре, вы помогаете друг другу выполнить асаны на более глубоком уровне. Акро-йога придает веселье, легкость, полет и доверие в общении, а тайский массаж и йога нидра позволят вам убрать глубокие мышечные и ментальные напряжения, расслабиться на всех уровнях, перезагрузиться и выйти на новый виток вашего развития! Это будет незабываемое, радостное, полное красок и веселья йога практика! При себе иметь хорошее настроение!

16.00-17.30 5 жемчужин.
Древний секрет источника молодости. Вход свободный

Елена: “Прошедший год был первым в моей преподавательской деятельности. Я очень давно хотела поделиться с людьми своим опытом, но тот опыт который я приобрела в прошлом году, оказался бесценным. У меня появились замечательные ученицы, которых я хочу поблагодарить за доверие, за трудолюбие и за те результаты, которыми остались довольны не только они. Благодаря Вам, мои дорогие я получила твердую уверенность в правильности своего решения.

Теперь я еще больше хочу поделиться со всеми желающими секретом источника молодости. Показать вам, какими запасами энергии вы располагаете. Я приглашаю вас на практику для ознакомления с оздоровительными упражнениями, с помощью которых тибетские монахи обращают течение времени вспять. Пять простых, но эффективных упражнений, изменят вашу жизнь.

Практиками могут заниматься все без исключения, но максимально быстро заметен эффект у людей средних лет, людей имеющих ожирение или гормональные заболевания. Ну а на людей золотого возраста, практики 5 Тибетских жемчужин, несомненно окажут омолаживающий и оздоровительный эффект.

 

17.30-19.00 Юлия Маринина и Рита Пикалло.
Астрология притяжения.
Вход свободный.

Юлия Маринина: “Отношения — это очень важная тема для нас и астрология сможет помочь всем разобраться и лучше понять происходящее вокруг. Расположение планет в момент рождения объяснит реализацию судьбы во взаимоотношениях. Когда мы одиноки, мы обычно хотим встретить любимого человека. Но, есть определенные факторы, из-за которых возникают проблемы задержки. Когда мы состоим в близких отношениях, то хотим понять, а тот ли это человек, который будет с нами на всю жизнь и сможем ли мы найти взаимопонимание. Обо всех этих интересных темах мы будем говорить на нашем семинаре”.

 

19.00-20.30 Рита Пикалло.
Йогатерапия для современных женщин.
Вход свободный.

Уникальная, неповторимая, динамичная практика под громкую энергичную музыку от яркой, экспрессивной Риты Пикалло. Если вы ведете активный образ жизни, традиционные виды йоги вас не цепляют, вы открыты к новому и готовы экспериментировать, –  то очень рекомендуем вам авторскую практику Риты – йогатерапию для современных женщин.

 

Светлый зал

11.00-13.00 Инна Ли. Трийога. 450 рублей

13.00-14.30 Мария Кольчукова. Сукшма-вьяяма йога. 450 рублей

15.00-16.30 Владимир Акулов. Садимся на шпагат
по методу аштанга-виньяса йоги. Вход свободный.

Если вы давно мечтали о балетной растяжке – сделайте шаг навстречу идеальной растяжке на классе Владимира Акулова по методу аштанга-виньяса йоги. Это специальный комплекс на основе классической практики, который прекрасно подведет вас с продольному и поперечному шпагату.

16.30-18.30 Оксана Шмурыгина. Мудрость женского баланса (йога+мандалы).  550 рублей.

Оксана: “Занятие будет состоять из двух частей:  в первой части мы выполним Балансовые асаны из практики хатха-йоги, помедитируем, сбалансируем ум и приступим ко второй части, где будем своими руками плести Мандалу”

Дорогие девушки, обязательна запись на все занятия 8 марта.
Записывайтесь любым удобным способом:

– на странице Расписания 
через приложение 
– по телефону +7(495) 628-88-55

До встречи 8 марта в I-YOGA!