Расписание занятий

Дорогие друзья, в апреле мы переходим на новую технологическую платформу, поэтому у нас временно не работает форма записи на занятия на этой странице, смотрите расписание ниже и записывайтесь на занятия через по whats  app / telegram / mobile   +7 989 047-38-52

С конца апреля 2023 будет доступна новая удобная форма для самостоятельной записи на занятия.

Ниже указано расписание на неделю. Актуальное расписание на текущий и следующий день с указанием замен преподавателей и отмен занятий (если они есть)  смотрите в телеграм-канале студии.

Правила записи на занятия 

Перед записью на занятия и посещением студии, пожалуйста, изучите правила покупки и активации абонементов и предварительной записи и оплаты занятий.


Действует система предварительной записи и оплаты занятий. Если у вас нет абонемента, то после записи на занятие перейдите на страницу Цены для оплаты разового занятия (в комментариях укажите какое занятие оплачиваете) или абонемента.

Также вы можете записаться на занятия:

  • в телеграм-канале I-YOGA center
  • через чат внизу страницы (розовая плашка)

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

 

ПОНЕДЕЛЬНИК

11:00 — 12:30 йога для здоровья позвоночника с использованием гамака. Ольга Степанова

13:00 — 14:30 йога в гамаках + звукотерапия с билами. Алена Павлючкова

18:30 — 20:00 йога в гамаках. Ольга Максимова

18:30 — 20:00 йогатерапия для начинающих (triyoga). Инна Ли

20:00 — 21:30 dance. Tribal fusion. Алена Денисова

 

ВТОРНИК

11:00 — 12:30 хатха-йога. Вероника Новикова

11:00 — 12:30 йога в гамаках: свободный полет. Валентина Калиновская

12:30 — 14:00 хатха-йога. функциональный подход. Светлана Антюшина

13:00 — 14:30 йога в гамаках

14:00 — 15:00 миофасциальный релиз (техника расслабления). Светлана Антюшина

15:30 — 17:00 йога в гамаках без ручек + звукотерапия с поющими чашами. Алексей Игнатьев

18:30 — 20:00 хатха-йога по методу triyoga. Инна Ли

18:30 — 20:00 кундалини йога. Ксения Павлова

20:00 — 21:30 аштанга-виньяса йога + гвоздестояние. Владимир Акулов

20:00 — 21:30 йога в гамаках functional. Рената Швец

 

СРЕДА

11:00 — 12:30 йога в гамаках + звукотерапия с билами. Олеся Гурина

13:00 — 14:30 йога в гамаках + звукотерапия «crystal silence». Рената Швец

15:30 — 17:00 йога в гамаках + звукотерапия с билами. Алена Павлючкова

17:00 — 18:30 кундалини йога. Ксения Павлова

18:30 — 20:00 йога в гамаках. Валентина Калиновская

18:30 — 20:00 йога для здоровья: позвоночник. Ольга Степанова

20:00 — 21:30 йога в гамаках. Ольга Максимова

20:00-21:30 хатха-йога. Юлия Маринина

 

ЧЕТВЕРГ

11:00 — 12:30 йога в гамаках: свободный полет. Валентина Калиновская

13:00 — 14:30 йога в гамаках. Ольга Зверева

15:30 — 17:00 йога в гамаках без ручек + звукотерапия с чашами. Алексей Игнатьев

18:30 — 20:00 йога в гамаках. Ольга Зверева

18:30 — 20:00 хатха-йога по методу triyoga. Инна Ли

20:00 — 21:30 йога в гамаках functional. Рената Швец

20:00-21:30 хатха-йога. Ольга Зверева

 

ПЯТНИЦА

11:00 — 12:30 йога в низком гамаке. Вероника Новикова

13:00 — 14:30 мягкая практика в гамаках. Валентина Калиновская

15:30 — 17:00 йога в гамаках. Ольга Зверева

18:00 — 19:30 dance. Tribal fusion. Алена Денисова

18:30 — 20:00 йога в гамаках. Ольга Максимова

20:00 — 21:30 relax yoga + шавасана в гамаках. Валентина Калиновская

 

СУББОТА

09:00 — 10:30 йога в гамаках. Ольга Зверева

11:00 — 12:30 йога в гамаках. Алена Павлючкова

12:30 — 14:00 йога в гамаках. Ольга Максимова

13:00 — 15:00 хатха-йога по методу triyoga. Инна Ли

14:00 — 15:30 йога в гамаках + звукотерапия с билами. Ольга Степанова

15:00 — 18:00 обучающая игра: YOGA GAME. Владимир Акулов

15:30 — 17:00 йога в гамаках + звукотерапия с билами. Алена Павлючкова

17:00-18:30 йога-нидра в гамаках с билами. Олеся Гурина

18:00 — 21:00 игра “Лила”. Юлия Чемыхина

 

ВОСКРЕСЕНЬЕ

09:00 — 10:30 йога в гамаках + звукотерапия с билами. Алена Павлючкова

10:30 — 12:00 хатха-йога. Михаил Поздняков

11:00 — 12:30 йога в гамаках. Валентина Калиновская

12:00 — 14:00 йога: практики очищения. Ольга Степанова

12:30 — 14:00 йога в гамаках. Рената Швец

14:00 — 15:30 йога в гамаках: начинающие и продолжающие. Елизавета Зенкова

15:00 — 17:00 трансформационная игра SAMSARA GAME. Тимур Яковлев

16:00 — 17:30  йога в гамаках + звукотерапия с билами. Алена Павлючкова

17:00 — 20:00 игра “Лила”. Аруни