Йога в гамаках от I-YOGA
VEG LIFE EXPO
16 и 17 ноября 11.00-19.00

Для участия в выставке пройдите бесплатную
регистрацию на сайте выставки

Адрес проведения выставки:
Event Hall Даниловский,
Москва, ул. Дубининская, д.71, стр.5
Ближайшие станции метро:
м. Тульская и м. Павелецкая

В выходные дни 16 и 17 ноября 2019 на выставке VEG EXPO 2019 с 11.00 до 19.00 будет действовать зона Йоги в гамаках, организованная студией I-YOGA @iyogacenter. Занятия будут начинаться каждый час: в 11.00, 12.00, 13.00, 14.00, 15.00, 16.00, 17.00 и 18.00. Каждый класс рассчитан на 9 практикующих. Участие бесплатное, запись на классы будет производится на месте.

Все классы в гамаках будут рассчитаны на начинающих, поэтому принять участие могут гости с любым уровнем подготовки, в том числе те, кто никогда ранее не занимались в гамаках. Гамаки и коврики предоставляются, практикующим нужно взять только удобную форму для занятий. Спортивная обувь не требуется, йогу в гамаках практикуют босиком или в носочках.

Все участники классов в гамаках и участники выставки в зоне Йоги в гамаках смогут получить промокод на скдику 50% на абонементы на йогу в студии I-YOGA. Скидка распространяется на гостей, у которых ранее не было абонементов в студию I-YOGA.

I-YOGA существует более 10 лет, студия стала одной из первых в России, где начали преподавать йогу в гамаках. За 7 лет мы углубили специализацию в йоге гамаках и сейчас доступны 16 направлений по йоге в гамаках от самых щадящих до интенсивных практик. На выставке будут представлены различные направления йоги в гамаках, подходящие для начинающих.

Три причины попробовать йогу в гамаках,
если вы не занимались йогой ранее
или делаете первые шаги:

1. Когда вы выполняете асаны йоги в гамаке, то часть нагрузки переходит на гамак, что облегчает выполнение асан и позволяет затрачивать меньше усилий.

2. Гамак способствует мягкой и плавной растяжке. Вы практикуете в комфортном режиме и прогрессируете в своем темпе.

3. На первом же занятии вы сможете выполнять перевернутые асаны, которые по оздоровительному воздействию на организм не уступают классическим перевернутым асанам.