Список занятий

Мы нашли классов для вас  

Флай-йога Fitness

По своей сути, это выполнение асан йоги с помощью гамака, в определенном ритме и последовательности, связанных виньясами – особыми комплексами движений. Практика с силовым акцентом, также включающая статику и растяжку...

Стретчинг

Мягкая практика. Гибкость и молодость тела Стретчинг — мягкая и спокойная практика для развития гибкости. Не является стилем йоги. Снимает напряжение в мышцах  и теле, помогает переключиться на гармоничное внутреннее...

Трийога

Медитативный поток на основе хатха-йоги Трийога — практика на базе хатха-йоги, подразумевающая плавный переход одной асаны в другую. Стиль позволит всецело присутствовать на занятиях, не отвлекаясь на посторонние мысли. Уже...