Unnata aerial yoga

На своих занятиях по флай-йоге Алина уделяет много внимания травмобезопасности. Занятие основано на упражнениях для укрепления мышечного корсета, развития гибкости и подвижности суставов. «Во время занятия мы выполняем силовые упражнения,...