8 марта в I-Yoga прошло в такой приятной, располагающей атмосфере. Спасибо, что были с нами. Радостно слышать отзывы о том, что вы ощутили настроение праздника в полной мере!
Попробуйте флай-йогу в новых эластичных гамаках! По пятницам 20.15-21.45 Что такое aerial йога? Arial йога — направление, которое взяло гамаки из циркового реквизита и соединило их с йогой. Польза и внешняя красота гамака не оставит вас равнодушными. Чем отличаются гамаки и практика от привычных? Гамаки доставлены прямиком из Лос-Анджелеса: 6 метров в длину, 2,75 метра в ширину! Только одно полотно без дополнительных
ДЛЯ КОГО? Ежедневно мы перегружены неправильным питанием, образом жизни и тяжелыми мыслями. Йога-детокс — это практика, которая отвечает всем потребностям современного человека, а именно очищению и налаживанию процесса саморегуляции тела и сознания. ПРЕПОДАВАТЕЛЬ Активист здорового образа жизни Анна Ефимова В ЧЕМ СОСТОИТ ПРАКТИКА? Практика состоит из специально подобранных асан, пранаям и рекомендаций по питанию с точки зрения работы эндокринной системы и систем очищения
В Сокольниках 4-6 ноября 2016 года состоялось IV Международное первенство по Воздушно-спортивному эквилибру. На трех площадках выступили около 500 спортсменов, которые показали свои оригинальные программы на привычных цирковых снарядах типа воздушного кольца и воздушных полотен, и на оригинальных: воздушные петли, воздушный куб и тд.
Анна Ефимова — преподаваетль Интервальной флай-йоги, практики «Йога-детокc» и «Йоги для похудения» поделилась своим опытом в статье «Йога для похудения — как стать легче» для Yoga Journal. Читать статью полностью Другие материалы Анны Ефимовой: Интервью для газеты VEGETERIAN:»Совместимы ли духовный рост и забота о стройной фигуре?» Блог для I-YOGA: «Как действует йога для похудения» Анна Ефимова проводит групповые и индивидуальные занятия.
