8 МАРТА в I-YOGA
8 МАРТА В I-YOGA:
5 открытых уроков / йога-девичник
7 класов йоги и танцев по расписанию / мехенди
угощение / чаепитие после каждого класса
скидки 20% на абонементы
Дорогие девушки, будем очень рады,
если вы проведете часть дня 8 марта с нами!
Расписание открытых уроков:
10.30 Инь-йога. Анна Музафарова
Планвная практика с длитеальными статичными асанами. Анна о практике: «Пока мы тянемся, укрепляем мышцы, разрабатываем суставы, становится свободнее сознание. Мы начинаем замечать собственное сопротивление и страх и знаем, как с ними работать. Мы незаметно учимся снимать собственные ограничители и блоки. Мы становимся смелее, решительнее, осознаннее.»
Планвная практика с длитеальными статичными асанами. Анна о практике: «Пока мы тянемся, укрепляем мышцы, разрабатываем суставы, становится свободнее сознание. Мы начинаем замечать собственное сопротивление и страх и знаем, как с ними работать. Мы незаметно учимся снимать собственные ограничители и блоки. Мы становимся смелее, решительнее, осознаннее.»
12.30 Йога в гамаках для начинающих. Рита Пикалло
13.30 «Йога-девичник» с Анастасией Поддубной (2,5 часа)
- Хатха-йога
- Путешествие к себе в йоганидре
- Чаепитие и женские беседы, делимся сокровенными переживаниями после практики.
14.00 Йога в гамаках. Елизавета Зенкова
16.00 Human Origami. Кристина Казак
Универсальная авторская тренировочная система Кирилла Калуцких, для работы с мобильностью и стабильностью на базе специально разработанных статических и динамических комплексов на все суставы и группы мышц.
17.00 Йога-танец. Ольга Зверева
Через йога-танец открывается состояние своей внутренней женщины, ведь наше тело является проводником к нашему подсознанию🕊
✔ плавность от движений, гармонично распределяется по всему телу и включает Вашу природную Женственность . Этот танец учит постоянно пребывать в состоянии внутреннего пространства, в полном контакте с каждой танцующей частью тела, наполняя женской энергией.
✔ плавность от движений, гармонично распределяется по всему телу и включает Вашу природную Женственность . Этот танец учит постоянно пребывать в состоянии внутреннего пространства, в полном контакте с каждой танцующей частью тела, наполняя женской энергией.
Для танца желательно одеть длинную юбку или платье. Под платье желательно одеть лосины так как будет разогревающий женский комплекс.
Расписание занятий по расписанию:
09.30 Йога в гамаках для начиниющих. Екатерина Мешковская
11.00 Йога в гамках для продолжающих. Ирина Багина
11.00 Цыганские танцы. Евгения Ермакова
11.30 Виньяса-флоу йога. Екатерина Мешковская
12.30 Болливудские танцы. Евгения Ермакова
14.00 Функциональная йога. Елена Грачева
16.00 Йога в гамаках для продолжающих. Елизавета Зенкова
Абонементы со скидками 20% 8 марта будут доступны в студии и на сайте i-yoga.ru
Абонемент со скидкой активируется в день покупки. Обмену и возврату не подлежат.