Показать занятия

Анна Ефимова

Биография:
Я начала заниматься йогой в 2008 году и в процессе заметила,что занятия делают мою жизнь более осознанной, помогают упорядочить поток мыслей,отделить главное от второстепенного, мое тело стало более здоровым, изменилось отношение к питанию, окружению и собственной деятельности. Мне захотелось двигаться в своей практике дальше и глубже. В 2012г. я получила сертификат на экспресс-тичерсе в Центре йоги «Прана», вдохновившись примером преподавателей этого курса - Ольги Булановой, Владимира Зайцева, Михаила Галаева, Дмитрия Демина, Юлии Синявской. Позже начала практиковать Йогу в воздухе и отучилась в Международной школе Йоги в воздухе Светланы Ангел в 2013г. Постоянно участвую в Конференции «Наша Йога», посещаю семинары и мастер-классы тех направлений йоги, которые веду - Перенатальная йога (сертификацилнный курс Марии Семистрельной и Оксаны Герасимовой), Йоготерапия (сертификационных курс Артема Фролова 2014-2015г.г.; семинары Сергея Агапкина, Дмитрия Демина и Юлии Синявской), Йога для детей ( семинары Вики Занкиной). Сейчас я знакомлю людей с разными стилями йоги, делюсь с ними своими открытиями на этом пути, и это наполняет мою жизнь смыслом.