+7 (495) 628-88-55 
4 февраля в 11:00 в «Джаганнате» на Кузнецком мосту состоится бесплатный вводный урок по йоге. Ведет – преподаватель нашего центра Мария Короткова! Это занятие для тех, кто хотел бы, но по каким-то причинам еще не начал заниматься йогой. 
Чувствовать дыхание природы в центре мегаполиса.... Улавливать звуки просыпающегося города... Пробуждать внутренний источник энергии... Научиться им управлять и наполнять новый день... Каждый миг быть... Быть ....в гармонии с собой и с окружающим миром... Осознавая, что внешнее равно внутреннему...
Дорогие друзья! Пилатес теперь по вечерам в будни!
Сиршасана (Стойка на голове)
Асаны . Первая группа. Позы с перевернутым положением тела.
Сиршасана — королева всех асан. Практикуя эту асану вы можете...
Добавлено: 19 Октября 2011
Вводное занятие по йоге «Учитесь слушать свое тело»
На занятии мы поговорим:
Будут даны несколько вариантов разминок с учетом пожеланий присутствующих. И уже после одного урока вы почувствуете легкость и расслабленность по всем теле! Формат занятия предполагает, что у каждого ученика будет свой коврик для йоги. Поэтому возьмите удобную форму, не сковывающую движения. Занятие длится 1 час. Участие бесплатное, но количество мест очень ограничено. Поэтому просим записываться по телефону 8 (909) 965 11 53, либо по e-mail: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript . Адрес: м. Кузнецкий мост, ул. Кузнецкий мост, 11. После вводного занятия у вас будет возможность продолжить урок в центре I-YOGA. Начало – в 12:45, стоимость одного урока 400 рублей, также существует система абонементов. |
