Сиршасана (Стойка на голове)
Асаны . Первая группа. Позы с перевернутым положением тела.
Сиршасана — королева всех асан. Практикуя эту асану вы можете...
Добавлено: 19 Октября 2011
Акройога!
Что такое акройога?
Акройога призвана помогать людям справляться с вопросами доверия и признания и не может существовать без взаимопонимания между практикующими. Это веселая и в тоже время серьезная практика способная восстановить связь с нашим внутренним ребенком, участие в интерактивной практике объединяет единомышленников. Практика позволяет двум или более лицам поделиться весом, балансом, а также поддержкой в йоге потоков. Ждем Вас на уроке!
|
20 мая с 16.00 до 18.00 в нашем центре - Тай йога! Парная практика раскрытия тазобедренных суставов. Занятие проводят Мария Короткова и Марина Парфенчук. Стоимость занятия - 600 руб. Предварительная запись по телефону 628-88-55.
Чувствовать дыхание природы в центре мегаполиса.... Улавливать звуки просыпающегося города... Пробуждать внутренний источник энергии... Научиться им управлять и наполнять новый день... Каждый миг быть... Быть ....в гармонии с собой и с окружающим миром... Осознавая, что внешнее равно внутреннему...
Дорогие друзья! Пилатес теперь по вечерам в будни!