Сиршасана (Стойка на голове)
Асаны . Первая группа. Позы с перевернутым положением тела.
Сиршасана — королева всех асан. Практикуя эту асану вы можете...
Добавлено: 19 Октября 2011
Центр йоги и танцаЦентр I-Yoga проводит занятия по различным видам йоги и танца, обучающие программы, семинары, выездные мероприятия. В магазинчике представлен широкий ассортимент товаров для йоги, танцев и здорового образа жизни. Большая часть уроков рассчитана на начинающих, также есть несколько групп для опытных учеников, а также занятия для детей. В I-Yoga вы сможете посетить следующие направления йоги и танцев: пилатес, йога для начинающих, йога для женщин, айенгара йога, хатха йога, классическая йога, аштанга йога, йога сукшма-вьяяма, хаус, хип-хоп, модерн джаз, dancehall & ragga, индийские и восточные танцы, трайбл и цыганские танцы. Приходите к нам, и вы окунетесь в атмосферу расслабления и самопознания, наполнитесь вдохновением и энергией! |
5 февраля с 19:00 в нашем центре пройдет празднование Дня Явления Господа Нитьянанды, совершавшего свои деяния в Индии в конце XV, начале XVI века. В этот день в Индии и по всему миру устраивают фестивали, читают священные писания, рассказывают и слушают о деяниях Шри Нитьянанды. Узнать подробнее
4 февраля в 11:00 в «Джаганнате» на Кузнецком мосту состоится бесплатный вводный урок по йоге. Ведет – преподаватель нашего центра Мария Короткова! Это занятие для тех, кто хотел бы, но по каким-то причинам еще не начал заниматься йогой. Узнать подробнее
Внимание! Открыт набор в группу по акройоге. Каждую субботу в 15.30.
Что такое акройога?
Акройога сочетает в себе акробатические понятия и йогическое сознание. Йога и акробатика имеют общую основу - "находясь в моменте". Быть «в моменте» и в балансе с другим человеком, суть акройоги.