Сиршасана (Стойка на голове)
Асаны . Первая группа. Позы с перевернутым положением тела.
Сиршасана — королева всех асан. Практикуя эту асану вы можете...
Добавлено: 19 Октября 2011
Центр йоги и танцаЦентр I-Yoga проводит занятия по различным видам йоги и танца, обучающие программы, семинары, выездные мероприятия. В магазинчике представлен широкий ассортимент товаров для йоги, танцев и здорового образа жизни. Большая часть уроков рассчитана на начинающих, также есть несколько групп для опытных учеников, а также занятия для детей. В I-Yoga вы сможете посетить следующие направления йоги и танцев: пилатес, йога для начинающих, йога для женщин, айенгара йога, хатха йога, классическая йога, аштанга йога, йога сукшма-вьяяма, хаус, хип-хоп, модерн джаз, dancehall & ragga, индийские и восточные танцы, трайбл и цыганские танцы. Приходите к нам, и вы окунетесь в атмосферу расслабления и самопознания, наполнитесь вдохновением и энергией! |
20 мая с 16.00 до 18.00 в нашем центре - Тай йога! Парная практика раскрытия тазобедренных суставов. Занятие проводят Мария Короткова и Марина Парфенчук. Стоимость занятия - 600 руб. Предварительная запись по телефону 628-88-55.
Чувствовать дыхание природы в центре мегаполиса.... Улавливать звуки просыпающегося города... Пробуждать внутренний источник энергии... Научиться им управлять и наполнять новый день... Каждый миг быть... Быть ....в гармонии с собой и с окружающим миром... Осознавая, что внешнее равно внутреннему...
Дорогие друзья! Пилатес теперь по вечерам в будни!