Трийога

Медитативный поток на основе хатха-йоги

Трийога — практика на базе хатха-йоги, подразумевающая плавный переход одной асаны в другую. Стиль позволит всецело присутствовать на занятиях, не отвлекаясь на посторонние мысли. Уже на первом занятии вы освоите техники наполняющие энергией тело и ум. Трийога подходит для  всех возрастов, каждый практикующий  прогрессирует в собственном темпе.  Три-йога — инструмент к достижению гармонии между телом, умом и духом.

Трийога подойдет вам, если:
  • любите практиковать в мягком  и плавном темпе
  • предпочитаете медитативные и энергетические практики
  • хотите очистить организм от шлаков и токсинов
  • ищете способ усилить внутреннюю энергию
  • хотите развить концентрацию

Class Timetable

 Open TimeClose TimeTrainerAddress
Понедельник18:3020:00 Инна ЛиСветлый зал
Вторник18:3020:00 Инна ЛиСветлый зал
Четверг18:3020:00 Инна ЛиСветлый зал
Суббота11:0013:00 Инна ЛиСветлый зал
Понедельник
18:30 - 20:00 - with Инна Ли - at Светлый зал
Вторник
18:30 - 20:00 - with Инна Ли - at Светлый зал
Четверг
18:30 - 20:00 - with Инна Ли - at Светлый зал
Суббота
11:00 - 13:00 - with Инна Ли - at Светлый зал

Практикует йогу и медитации с 2001 года. В 2004 году посетила семинар Кали Рэй - автора Трийоги и поняла, что эта практика ей по-настоящему близка. Позже Инна прошла инструкторские курсы у Кали Рэй и продолжает преподавание трийоги до нстоящего момента. Инна регулярно путешествия в Гималаи, где знакомит учеников с теоретическими и практическими аспектами йоги. Инна воспитала новое поколение преподавателей Трийоги, которые преподают в разных йога-студиях Москвы.

Оставьте Ваш отзыв