Йоготерапия в первую очередь направлена на оздоровление организма, на профилактику и решение конкретных проблем со здоровьем. Кроме того, такие занятий подойдут для начинающих, потому что упражнения выполняются в щадящем режиме. Занятия проходят в гамаках. Те, кто уже посетили занятия у Ирины Боярской, отмечают, что она ведет классы с теплотой и вниманием, глубоким профессионализмом и ценными рекомендациями.

Йогатерапия в гамаках — это:

• отстройка тела и бережное отношение к позвоночнику;
• раскрытие тазобедренных суставов;
• лечение и профилактика остеохондроза и варикоза.