Йога Айенгара

Статика. Детальная отстройка асан, гармония тела и ума

Стиль отличает стремление к тщательной отстройке каждой асаны и использование вспомогательных приспособлений для выполнения каждого упражнения. Популярность йоги Айенгара вызвана доступностью для практикующих с каждым уровнем подготовки: начинающим и продвинутым. Практика разгружает голову и переключает внимание, дает осознать и почувствовать тело в каждом выстраивании.

Выбирайте Айенгара-йогу, если:

  • займетесь йогой впервые или
  • нет физической подготовки
  • любите углубляться в детали
  • доводите до совершенства каждую мелочь
  • предпочитаете медленные и плавные упражнения

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
Понедельник 20:00 21:30 Юлия Маринина Гостевой зал
Среда 20:00 21:30 Юлия Маринина Гостевой зал
Пятница 19:30 21:00 Юлия Маринина Гостевой зал
Воскресенье 17:00 18:30 Юлия Маринина Светлый зал
Понедельник
20:00 - 21:30 - with Юлия Маринина - at Гостевой зал
Среда
20:00 - 21:30 - with Юлия Маринина - at Гостевой зал
Пятница
19:30 - 21:00 - with Юлия Маринина - at Гостевой зал
Воскресенье
17:00 - 18:30 - with Юлия Маринина - at Светлый зал

"Юля – совершенно волшебный преподаватель. Все объяснит, все расскажет и покажет, и поможет сделать практику максимально твоей. Попасть к Юле в класс – значит попасть в очень надежные руки, обязательно получить заряд хорошего настроения – без него просто не отпустят, и испытать радость и огромное удовольствие от практики и возможностей собственного тела. Что особенно приятно, Юля искренне увлечена йогой и передает знания с любовью". Музафарова Анна

Оставьте Ваш отзыв