Флай-йога для детей

Занятия рассчитаны на детей от 6 до 12 лет. Классы ведет практикующий врач и мама двоих близнецов Варвара Герасимова. Флай-йога увлекает детей, потому что классические асаны выполняются в игровой форме. Весело и нестандартно дети обучаются координации, гибкости, осознанному отношению к телу. Асаны на баланс с помощью гамака выполнять гораздо интересней. Уже с первых занятий дети учатся кувыркаться, подтягиваться и делать несложные акробатические трюки.

Флай-йога для детей:

  • формирует здоровую осанку;
  • успокаивает детскую психику;
  • дает растяжка в игровой форме;
  • способствует правильному развитию детского организма.

В 2003 году закончила медицинский университет по специальности "Педиатрия". С 2005 г. начала заниматься йогой Айенгара и Аштанга-йогой. Со временем практика стала неотъемлемой частью моей жизни, с ежедневными занятиями, посещениями мастер-классов и интенсивами.Но даже при полном погружении в практику мне чего-то не хватало. Я долго искала это "что-то". Танцы, акробатика... пока впервые не пришла на йогу в гамаке и не поняла — вот оно, мое "что-то".

Оставьте Ваш отзыв