Арома флай-йога

Йога как системная практика включает в себя позы, дыхание, очистительные техники и диету. В нашем центре вы можете совместить практику флай-йоги и ароматерапию. В чем плюсы данного подхода? Мы мало осознаем насколько велика роль запахов в жизни. С помощью них организм и психика расслабляются или тонизируются, увеличивается гибкость тела; с древности йоги использовали масла для помощи в медитации. Мы можем не в полной мере осозновать на интеллектуальном уровне насколько фундаментально запах влияет на состояние тела и настроение.

Арома флай-йога — это:

  • внимание к практикам расслабления;
  • преодоление бессонницы, стресса и усталости;
  • стабилизация эмоционального состояния;
  • увеличение энергетического потенциала организма.

Сертифицированный преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ, а также перинатальной и семейной йоги в воздухе. Постоянная участница семинаров и мастер-классов по смежным дисциплинам: «массаж в гамаках», «ароматерапия в йоге», «пилатес в гамаках» и т.д. Считаю естественным своим состоянием непрерывно находиться в процессе обучения, как в роли принимающей, так и в роли отдающей стороны.

Оставьте Ваш отзыв