Хатха-йога

Мы нашли классов для вас  

Трийога

Медитативный поток на основе хатха-йоги Трийога — практика на базе хатха-йоги, подразумевающая плавный переход одной асаны в другую. Стиль позволит всецело присутствовать на занятиях, не отвлекаясь на посторонние мысли. Уже...

Хатха-йога

Сила и гибкость. Выносливость и расслабление. Контроль тела и ума Хатха-йога – баланс силы и гибкости, расслабления и выносливости, дыхания и энергии. Хатха-йога –  часть классической раджа-йоги – искусства внутреннего...