Дарья Восток этим летом будет вести один класс в неделю: Aerial yoga по пятницам в 20.15. Рекомендуем записываться заранее. Однако для всех, кто любит занятия Дарьи у нас есть хорошая новость: Дарья обучила преподавателей вести йогу в гамаках по своей методике. Уже на этой неделе они будут вести классы, а скоро мы составим постоянное расписание классов Дарьи с ее
“Итак, в йогу меня привело любопытство, спортивный интерес так сказать. Одна знакомая рассказала что в центре есть небольшая, но очень уютная йога-студия. Да и перед работой было очень удобно заниматься. Решила поделиться своим позитивом с дочкой, записала ее на занятия. Ей понравилось, во время класса она старалась сделать все упражнения. Дочь уже большая и иногда мы стали ходить на занятия
Дорогие друзья, в субботу 14 апреля приглашаем вас на «День закрытых дверей», где вы сможете посетить открытые уроки по трем направлениям, представленным в нашей студии: йога в гамаках, йога для начинающих и йога для стройной фигуры. Каждого гостя будут ждать традиционные сладости и общение. А также для вас две дополнительные практики: первое занятие из цикла «5 тибетских жемчужин» для практикующих
Йога по лунному календарю с Ритой Пикалло Понедельник 18.30-20.00 Луна Среда 18.30-20.00 Меркурий Пятница 18.30-20.00 Венера Описание практики Рита Пикалло: «Не секрет, что в йоге существуют специализированные практики, которые особенно подходят женщинам. Для женщин полезными считаются позы, которые раскрывают таз и улучшают кровоснабжение внутренних органов живота, параллельно укрепляя мышцы и нормализуя работу гормональной и нервной систем. Для максимальной эффективности выполнять
Приглашаем вас на женский мастер-класс о красивом и здоровом животе. Практикующий врач и преподаватель йоги Варвара Герасимова сначала поделится необходимыми знаниями об анатомии брюшной полости и тазового дна, а затем разберёт вместе с вами асаны и практики йоги, которые оказывают воздействие на область живота. Дата и время: 28 октября 15.00-17.30 Преподаватель: Варвара Герасимова Стоимость: 1 500 рублей Запись: on-line внизу
Семинар: Ширшасана (стойка на голове) Преподаватель: Мария Кольчукова Дата и время: 30 сентября с 15.00 до 17.30 Стоимость: 1500 рублей Для тех, кто принимал участние в семинаре «Освоение нижних балансов» 24 июня, стоимость семинара «Ширшасана» — 900 рублей Мария: «Ширшасана (стойка на голове) для многих является заветной асаной! На семинаре мы рассмотрим комплексный подход к освоению данного положения тела в пространстве и
