Сиршасана (Стойка на голове)
Асаны . Первая группа. Позы с перевернутым положением тела.
Сиршасана — королева всех асан. Практикуя эту асану вы можете...
Добавлено: 19 Октября 2011
О насI-YOGA проводит уроки по йоге и танцам различных направлений и уровней, лекции, выездные семинары, мероприятия посвященные здоровому образу жизни. Является организатором фестиваля мировых культур «Этнолайф», выставки «Загадочная Индия» и научно-образовательного проекта «Ведалайф», активно участвует в таких крупных мероприятиях как «Пикник Афиши», «Усадьба Джаз», «Фестиваль Здоровья в Доме Книги», «Всероссийский День Йоги». На пробных бесплатных занятиях по йоге и танцам вы сможете выбрать тот вид телесной практики, который окажется вам ближе всего. В небольшом и по домашнему уютном центре вы познакомитесь с новыми друзьями и получите позитивные эмоции от здорового общения. Наш девиз: «Главное не количество, а качество»! Поэтому на йогу и пилатес мы ведем предварительную запись, что позволяет собирать небольшие группы и уделять каждому ученику отдельное внимание. Приходя в центр вы никогда не будете испытывать нехватку пространства и вам будет максимально удобно заниматься в любое время. Если же вас интересует индивидуальный подход, предлагаем частные занятия с одним из квалифицированных преподавателей. Если вы хотите чувствовать себя свободно на танцполе и научиться красиво двигаться в такт любимой музыке, посетите занятия по хип хопу, хаусу, поппингу и рагге. Если же вы любите Индию и восточную культуру, мечтаете наряжаться в яркие танцевальные костюмы и хотели бы перевоплощаться в любимых героев болливудского кино, приходите на уроки танцевальной шоу группы Devi Dance. На первом этаже центра находится этнический магазинчик, в котором вы найдете товары для йоги и танцев, благовония, одежду из Индии и Таиланда, украшения, аюрведические препараты, натуральную косметику, специи и многое другое. Кроме того вы всегда сможете полакомиться полезными макробиотическими сладостями ручной работы. При входе в центр мы предлагаем снять верхнюю одежду и обувь и разместить вещи в гардеробе, так как хотим, чтобы вы чувствовали себя как дома. Если до занятий еще есть время, то вы можете взять на стеллаже любую книжку и скоротать время в удобном кресле на втором этаже центра. Мы находимся в самом центре Москвы по адресу м. Кузнецкий мост, Б. Кисельный пер., д. 7, стр. 2. Вход с Кисельного тупика. От метро идти не более пяти минут. Ждем вас! |
20 мая с 16.00 до 18.00 в нашем центре - Тай йога! Парная практика раскрытия тазобедренных суставов. Занятие проводят Мария Короткова и Марина Парфенчук. Стоимость занятия - 600 руб. Предварительная запись по телефону 628-88-55.
Чувствовать дыхание природы в центре мегаполиса.... Улавливать звуки просыпающегося города... Пробуждать внутренний источник энергии... Научиться им управлять и наполнять новый день... Каждый миг быть... Быть ....в гармонии с собой и с окружающим миром... Осознавая, что внешнее равно внутреннему...
Дорогие друзья! Пилатес теперь по вечерам в будни!