Наш телефон:+7 (495) 628-88-55

Позы стоя

Асаны в положении стоя дают знание о принципе выравнивания, который является основным в выполнении всех поз. Асаны стоя увеличивают силу и гибкость.

 
« Бидаласана – поза кошки   Тадасана - Поза Горы »